人生從不是別人賦予的，而是由自己選擇的。

　　很多人在進(jìn)行心理剖析時，習(xí)慣將自己的痛苦和不幸歸于過往。

　　這樣的歸因，或許能給當(dāng)下的自己一點安慰，但比起經(jīng)歷本身更重要的是，我們?nèi)绾慰创^去的經(jīng)歷，以及給它賦予的意義是什么。

　　生活中，我們難免遇困難、波折，但請相信，無論好壞，每一段經(jīng)歷都有其存在的意義。

　　它幫我們認(rèn)清人、看清事，然后從中吸取經(jīng)驗，讓自己變得更強(qiáng)大。

　　人生從不是別人賦予的，而是由自己選擇的，你怎樣看待生活，生活就怎么對待你。

　　我們之所以無法改變，是因為我們自己下了“不改變”的決心。即使我們對現(xiàn)在的生活有各種不滿，但還是認(rèn)為保持現(xiàn)狀更加輕松，更能安心。

　　我們每個人都曾對自己的現(xiàn)狀心存不滿，總是渴望在改變后，能夠?qū)崿F(xiàn)理想自我。

　　但每次到了實際行動時，總是行動不起來，又或者行動了，但堅持不下去。

　　比如：覺得打工沒什么前途，想去開店創(chuàng)業(yè)，又在網(wǎng)上看到不少倒閉欠款的創(chuàng)業(yè)者，于是就放棄了；

　　想要減肥變瘦，運動計劃列了幾大頁，堅持幾天又歇菜了；

　　看著身邊的人一個個都比自己優(yōu)秀，知道自己需要改變但又怕自己不行……

　　說到底，人之所以無法改變，是因為自己不斷下著“不改變”的決心。

　　選擇一種新的生活方式，那就意味著既不知道新的自己會遇到什么問題，也不知道該如何應(yīng)對新的難題。

　　最后當(dāng)你陷入一種自我慰藉和開脫中時，你其實已經(jīng)做了選擇。

　　可是，好的改變從不是一蹴而就的事情，每個人都是在不斷體驗、探尋著前進(jìn)。

　　你不用給自己那么大的壓力，踏踏實實去努力，日復(fù)一日去積累。

　　踏踏實實地努力于眼前的事，把握眼前的時機(jī)，多讀書、多旅游、多交朋友。

　　把全部的力量都集中在當(dāng)下這一刻，全心全意地認(rèn)真去接納、投入和體驗這一切。

　　如此，就能免去很多不必要的憂慮與苦惱，從容不迫地過上理想中的生活。